Vključi divja zelišča v svoj vsakdan — in okrepi zdravje, počutje in povezanost z naravo, ob podpori priznanih slovenskih nabiralk in nabiralcev

»Sprva sem oklevala … zdaj pa vem – to je bila ena mojih najboljših odločitev.«

Ena od naših članic je z nami delila svojo izkušnjo. Leta je skušala uravnati zdravje – holesterol je vztrajno naraščal, kljub pazljivemu prehranjevanju, dietam in različnim dodatkom. Učinka ni bilo.

Poleti 2024 se je pridružila skupnosti Nabiralci.

Čeprav je bila popolna začetnica, jo je svet divjih rastlin hitro pritegnil. Počasi jih je začela vključevati v svoj vsakdan – v prehrano, čaje, domače pripravke. Vzporedno se je vpisala še v zeliščarski tečaj, navdušila pa je celo moža, da zjutraj z veseljem pije njene čaje (čeprav je sprva godrnjal ).

Po petih mesecih, ko je šla na kontrolo, je bila presenečena – holesterol se je močno znižal.

Zasluge pripisuje prav zeliščem, divjim rastlinam in “plevelom”, saj nobena dieta, nobeni dodatki do sedaj niso pomagali.

“1000x hvala,” je še zapisala.

— Ana

»Zdaj grem v naravo s popolnoma drugačnimi očmi.«

Odkar sem v skupnosti Nabiralci, hodim po travnikih in gozdovih bolj prisotno. Rastline, ki sem jih prej spregledala, zdaj prepoznam in jih s spoštovanjem vključujem v svoje obroke, kis, čaje ali jih posušim za pozneje.

Še posebej mi je dragoceno, da dobim hiter in strokoven odgovor, kadar imam kakšno vprašanje.

Zdaj sem veliko bolj samozavestna, saj vem, da imam ob sebi mentorice in skupnost, ki mi lahko pomagajo.

— Tanja

»Vsak dan pojem nekaj divjega – pa naj bo to le cvet črne detelje.«

Divje rastline so postale del moje vsakodnevne rutine.
Morda ni veliko – list regrata, ščepec zeliščne soli, zeliščni kis na solati – a vse to ima svoj vpliv.

Najbolj pa sem hvaležna za predavatelje, ki ne govorijo “na pamet”, ampak iz resničnih izkušenj in znanja. To, da so v skupnosti ljudje, ki to tudi živijo, je največja spodbuda.

— Nina

»Počasi sem začela nabirati rastline, ki jih prej nisem niti opazila.«

Odkar sem v skupnosti, sem veliko bolj pozorna na to, kaj raste okoli mene.
Začela sem uporabljati rastline, ki sem jih prej gledala le kot “navaden plevel”. Zdaj pa vem, kako jih uporabiti za zdravje in dobro počutje.

Tudi v kuhinji se pozna — moj jabolčni kis je vedno obogaten z divjimi rastlinami, solate so barvitejše, juhe bolj polne okusa.

— Darja

»To znanje je dolgoročno nujno za kakovostno prehrano.«

Zame je skupnost pomembna predvsem zaradi zaupanja – vem, da so informacije preverjene, da ni prostora za površnost.

Pri divjih rastlinah to šteje.

Zdaj pogumno vključujem “plevele” v prehrano, raziskujem nove vrste, včasih pa tudi kaj objavim in dobim spodbuden komentar.

Prijateljici bi rekla:
“Če si želiš dolgotrajnega, uporabnega znanja, si tukaj na pravem mestu.”

— Katarina

»Sprememba se ni zgodila čez noč — ampak se dogaja, vsak dan.«

Najprej sem začela opazovati. Potem sem poskusila z nekaj rastlinami.
Zdaj se trudim, da vsak teden vsaj nekaj malega vključim – v hrano, v čaj, v življenje.

Všeč mi je, da skupnost ni “prisila”, ampak nežna roka, ki te spodbuja, ko jo potrebuješ.

In včasih je dovolj že en kratek video ali zapis v skupini, da me spet premakne.

— Maja